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Stress & equilibrio mentale

Trattamento Ayurvedico a casa vostra

Integratori alimentari

Questo trattamento ayurvedico ricostituente è indicato per il rilassamento mentale e il rafforzamento dell'equilibrio psichico. I sentimenti di stress sono causati da uno stile di vita frenetico, dalla pressione delle responsabilità lavorative, da mancanza di tempo, relazioni conflittuali,  paura,  nervosismo dovuto a mancanza di comunicazione o consapevolezza, dall'instabilità mentale e da un equilibrio dosico alterato. Un carico eccessivo di stress provoca disturbi digestivi e metabolici, perdita di peso, stanchezza ed esaurimento, disfunzioni del sistema cardiovascolare, nervoso e riproduttivo, irritabilità, spasticità e indebolimento delle difese immunitarie.

Da assumere per un periodo da 1 a 3 mesi insieme a forme di recupero attivo quali yoga, esercizi di respirazione, meditazione, rilassamento, aromaterapia e massaggio del cuoio capelluto con l'olio per capelli  Bhringaraj. La testa è la sede del cervello, del centro nervoso e degli organi sensoriali. Pertanto, il massaggio del cuoio capelluto (murdha taila) porta sollievo dalla tensione mentale, dall'agitazione e dallo stress.

Leggi di più su stress ed emozioni negative da una prospettiva ayurvedica.

Categorie: Stress, ansia, tensione, disturbi psicologici, depressione, nevrosi, fobie, psicosi, isteria, epilessia.

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prezzo originale: 30,60 €

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Tereza

Preparazione

Tisana ayurvedica himalayana: per un effetto più intenso lasciare sobbollire in acqua calda un cucchiaino di miscela di erbe (circa 2 g)  per 3-5 minuti; per un uso preventivo versare 250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti.

Elisir ayurvedico: assumere un cucchiaino di elisir da solo o con una tazza di latte tiepido o acqua. Per una bevanda deliziosa, mescolare un cucchiaino di elisir in 250 ml di latte o acqua tiepidi.

Dose consigliata

Dose consigliata di tè: 2-3 tazze al giorno

Dose consigliata di elisir: 1 cucchiaino (cioè 5 g/cucchiaio) 2-3 volte al giorno

Applicazione consigliata dell'olio di Bhringaraj: eseguire regolarmente 2-3 volte alla settimana un massaggio alla testa per 5-10 minuti. Lasciare in posa l'olio come maschera per capelli per almeno 30 minuti, preferibilmente per tutta la notte. Al mattino, fare uno shampoo ai capelli e risciacquare con acqua tiepida. Applicare tra 1-3 mesi.

Uso

Assumere i preparati ayurvedici (tè ed elisir) insieme al mattino a digiuno, durante il giorno 1 ora prima dei pasti e la sera prima di coricarsi. Se il trattamento prevede anche una bevanda ayurvedica, assumerla in qualsiasi momento della giornata. Per ulteriori informazioni pratiche sull'uso dei prodotti nei trattamenti ayurvedici, consultare Le domande frequenti.

Disclaimer: Integratore alimentare. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo asciutto fino a 25°C. Non superare la dose raccomandata. Non utilizzare come sostituto di una dieta varia. Non adatto a bambini, donne in gravidanza o che allattano.

Ingredienti

Tè ayurvedico dell'Himalaya Jatamansi: 1 pz, tè ayurvedico rilassante Meditazione del tè: 1 pz, elisir nutrizionale ayurvedico Majaprash: 1 pz, olio ayurvedico per capelli Bhringaraj: 1 pz