Se avete difficoltà ad addormentarvi, provate a bere la tisana Ashwagandha. Questa miscela di erbe contiene, oltre alla radice della leggendaria ed altamente rigenerante erba ayurvedica ashwagandha (withania somnifera), anche diverse altre erbe adattogene molto apprezzate.
Una di queste è la radice di asparago rampicante o shatavari (asparagus racemosus), un'erba tonificante con effetti ringiovanenti che rafforza l'organismo e purifica il sangue (utilizzata anche come cura di supporto nelle malattie oncologiche). Un altro ingrediente è il frutto schiacciato dell'amalaki (emblica officinalis), considerato una delle fonti più ricche di vitamina C in natura e un potente antiossidante. Supporta efficacemente il sistema immunitario, la salute cardiovascolare e la buona digestione. Bacopa monnieri, erba yoga nota come brahmi (centella asiatica), ha invece un effetto molto positivo sul sistema nervoso centrale, rafforza le funzioni cognitive e allevia lo stress accumulato. Valeriana medicinale (valeriana officinalis) calma l'organismo, aiuta ad addormentarsi e favorisce un sonno di qualità e un riposo completo.
L'erba ashwagandha, nota come "forza del cavallo".
La tisana Ashwagandha è consigliata in caso di insonnia, irritabilità, tensione nervosa, sovraccarico psichico, superlavoro ed esaurimento.
- Preparazione: lasciare in infusione un cucchiaino di miscela di erbe (circa 2 g) per 3-5 minuti o versare 250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti
- Dose consigliata: 2-3 tazze al giorno, da bere in qualsiasi momento della giornata e soprattutto 1 ora prima di coricarsi
Abbiamo selezionato per voi alcune testimonianze:
Buongiorno, avevo grossi problemi di sonno, ho iniziato a bere la tisana ASHWAGANDHA e ora dormo tutta la notte come un bambino. Grazie - T. K.
Bevo la tisana ASHWAGANDHA 2 volte al giorno. È fantastica, niente farmaci per dormire, solo erbe e, aggiungo, non mi piacciono i tè alle erbe, ma questa non è male, mi piace e ha un buon profumo. Cerco di berla finché non è completamente fredda. Consiglio di provarla. - Zdenka
Consiglio vivamente la tisana ASHWAGANDHA per dormire. Ero quasi disperato, non riuscivo a dormire una notte sì e una no. Ashwagandha ha funzionato immediatamente e mi ha aiutato molto. È stata più efficace dei farmaci per calmare i nervi ed è un prodotto a base di erbe naturali. - Michal O.
Buongiorno. Sono davvero entusiasta delle tisane, dopo ASHWAGANDHA dormo come un bambino, ho avuto un brutto virus, dopo aver bevuto la tisana Katphala la febbre è scomparsa, la gola non mi fa più male e ho ritrovato l'energia senza prendere alcun farmaco!! - Slávka, Košice
Buongiorno, ho avuto un'ottima esperienza con gli effetti e la qualità delle vostre tisane, in particolare con ASHWAGANDHA. - Roman Mrůzek
Buongiorno, la tisana ASHWAGANDHA mi ha davvero aiutato con i miei problemi di sonno. Non ricordo da molto tempo un sonno così lungo e quasi ininterrotto. Grazie. - L.
Ho comprato la tisana per dormire, funziona davvero, l'ho appena finita ed è ottima... chrrrrrrrrrr :D
