TULSIha effetti benefici per la gola e l'apparato respiratorio
PRANAPRASH favorisce l'espettorazione e una sana funzione bronchiale
BEVANDA AMALAKI aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere le vie respiratorie
Integratori alimentari
Questo trattamento ayurvedico curativo è indicato per migliorare la funzionalità delle vie respiratorie superiori e inferiori. I raffreddori sono causati dalla congestione dello stomaco e dei bronchi, dal metabolismo lento, dall'indebolimento delle difese immunitarie, dallo stress e dall'esaurimento, da alterazioni del ritmo respiratorio, da un flusso inadeguato di energia vitale, dai cambiamenti metereologici e cambi di stagione.
Assumere per due settimane o un mese, in base alla gravità e persistere dei malesseri, insieme ad un'alimentazione leggera e a molti liquidi caldi.
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Preparazione
Tisana ayurvedica himalayana: per un effetto più intenso lasciare sobbollire in acqua calda un cucchiaino di miscela di erbe (circa 2 g) per 3-5 minuti; per un uso preventivo versare 250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti.
Elisir ayurvedico: assumere un cucchiaino da solo o con una tazza di latte tiepido o acqua. Per una bevanda deliziosa, mescolare un cucchiaino in 250 ml di latte o acqua tiepidi.
Bevanda ayurvedica: per una bevanda sana e gustosa, mescolare 1 cucchiaino (circa 2 g) di miscela finemente macinata in 250 ml di acqua tiepida, aggiungere miele a piacere e qualche goccia di limone. La miscela può anche essere aggiunta a frullati e succhi di frutta freschi.
Dose consigliata
Dose consigliata di tè: 2-3 tazze al giorno
Dose consigliata per l'elisir: 1 cucchiaino (cioè 5 g/cucchiaio) 2-3 volte al giorno.
Dosaggio consigliato per le bevande: 2-3 tazze al giorno
Uso
Assumere i preparati ayurvedici (tè ed elisir) insieme al mattino a digiuno, durante il giorno 1 ora prima dei pasti e la sera prima di coricarsi. Se il trattamento prevede anche una bevanda ayurvedica, assumerla in qualsiasi momento della giornata. Per ulteriori informazioni pratiche sull'uso dei prodotti nei trattamenti ayurvedici, consultare Le domande frequenti.
Disclaimer: Integratore alimentare. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo asciutto fino a 25°C. Non superare la dose raccomandata. Non utilizzare come sostituto di una dieta varia. Non adatto a bambini, donne in gravidanza o che allattano.
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